【环规】举办“重心理健康 迎多彩人生”心理培训会

　　为帮助2020级新生提升心理健康水平，引起同学们对心理健康的高度重视，提高班团干部调节学生心理问题的能力，12月5日，环境与规划学院于东校区4#A303举办了“重心理健康 迎多彩人生”心理培训会，辅导员贺景华为本次培训会的主讲人。

　　本次培训主要围绕大学生的心理问题及解决方案展开，贺景华首先强调了班团干部在帮助同学们解决心理问题过程中的重要作用，同时向参加培训会的人员普及心理健康知识和心理保健技巧，并简要介绍了当下大学生初入大学时常见的心理问题，如焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。针对朋辈沟通的有效性，贺景华鼓励班团干部在日常生活中细心观察学生的行为，及时了解同学们的心理动态，采取适当方法与同学们进行有效沟通，希望建立健全辅导员与学生的对话机制，拓宽学生咨询途径。贺景华通过列举丰富的案例，深入浅出、细致讲解，使晦涩的理论变得浅显易懂，让参会人员收获满满，如沐春风。

　　本次培训会的成功举办，有利于班团干部初步掌握沟通交流的原则和技巧，帮助同学们解决心理问题，树立健康积极的人生态度和正确的人生观、世界观，有助于营造重视心理健康的良好校园氛围，为建设积极向上的校园文化添砖加瓦。（宣传部报道）